Lima kegunaan pelembap dan faedahnya

Sesetengah orang mengalami gejala pernafasan pada bulan-bulan musim panas, apabila cuaca panas, dan udara mengandungi lebih banyak alergen.Penghawa dingin dan kipas boleh mengedarkan udara kering melalui bilik, dan penghawa dingin mengeluarkan sebarang lembapan dari udara.Pelembap mungkin bermanfaat pada musim ini.
Walau bagaimanapun, orang ramai lebih berkemungkinan mendapat manfaat daripada pelembap pada bulan-bulan sejuk, apabila udara sejuk mengeringkan paru-paru, hidung dan bibir.Selain itu, beberapa jenis pemanasan pusat boleh mengeringkan udara di dalam rumah.
Faedah pelembap mungkin termasuk:

1. Mencegah influenza

Satu kajian menunjukkan bahawa pelembap mungkin mengurangkan risiko dijangkiti selesema.Selepas menambahkan virus influenza ke udara dengan batuk simulasi, penyelidik mendapati tahap kelembapan melebihi 40 peratus dengan cepat menyahaktifkan zarah virus, menjadikannya lebih kecil kemungkinannya untuk dijangkiti.

2. Menjadikan batuk lebih produktif

Udara kering boleh menyebabkan seseorang mengalami batuk kering dan tidak produktif.Menambah kelembapan pada udara boleh mendapatkan lebih banyak kelembapan ke dalam saluran udara, yang boleh menjadikan batuk lebih produktif.Batuk yang produktif mengeluarkan kahak yang terperangkap atau melekit.

3. Mengurangkan dengkuran

Meningkatkan jumlah lembapan di udara juga boleh mengurangkan dengkuran.Jika udara kering, saluran pernafasan seseorang kurang mendapat pelinciran yang mencukupi, yang boleh memburukkan lagi dengkuran.
Menambah kelembapan pada udara dengan menjalankan pelembap pada waktu malam boleh membantu melegakan beberapa gejala.

4. Menjaga kelembapan kulit dan rambut

Sesetengah orang menyedari bahawa kulit, bibir dan rambut mereka menjadi kering dan rapuh pada musim sejuk.
Banyak jenis unit pemanas mengepam udara panas dan kering melalui rumah atau pejabat, yang boleh membuat kulit kering, gatal atau menggelupas.Udara sejuk di luar juga boleh mengeringkan kulit.
Menggunakan pelembap untuk menambah lembapan pada udara dalaman boleh membantu mengurangkan kejadian kulit kering dan retak.

5. Faedah untuk rumah

Kelembapan daripada pelembap boleh membantu di sekeliling rumah.Mana-mana tumbuhan dalaman yang menyukai kelembapan mungkin menjadi lebih bertenaga, dan lantai kayu atau perabot mungkin bertahan lebih lama.Kelembapan juga boleh membantu mengelakkan kertas dinding daripada retak dan elektrik statik daripada terkumpul.
Udara lembap juga boleh berasa lebih panas daripada udara kering, yang boleh membantu seseorang menjimatkan wang untuk bil utiliti pada musim sejuk.

Petua asas

Petua asas untuk menggunakan pelembap termasuk:
● menjejaki tahap kelembapan
● tukar air dalam pelembap dengan kerap
● bersihkan pelembap dengan kerap
● tukar mana-mana penapis seperti yang diarahkan
● gunakan hanya air suling atau air tulen yang tidak mengandungi mineral
● berhati-hati apabila menggunakan pelembap di sekeliling kanak-kanak
● ikut arahan pengilang